在Adobe Illustrator（AI）中绘制三角形有多种方法，以下是几种简单实用的步骤，供你参考：

方法一：使用「多边形工具」直接绘制
1、新建画布
按 `Ctrl+N`（Windows）或 `Cmd+N`（Mac）创建新文档，设置合适的画布尺寸。

2、选择多边形工具
点击工具栏中的 矩形工具，按住不放，会弹出隐藏工具栏，选择 多边形工具（通常显示为一个六边形图标）。
或直接通过快捷键 `Shift + M` 快速切换到多边形工具。

3、设置三角形参数
方法A：直接绘制时调整边数
在画布中按住鼠标左键拖动绘制多边形，同时按键盘向下箭头键（↓），每按一次减少一条边，直到边数显示为 3（三角形），松开鼠标完成绘制。
方法B：通过对话框设置
双击工具栏上的 多边形工具，弹出设置窗口，直接在 边数（Sides） 输入框中输入 3，调整半径（可选），点击 确定，然后在画布单击一次，即可生成三角形。

方法二：用「钢笔工具」手动绘制
适合需要精确控制形状或绘制不规则三角形的情况：
1、选择 钢笔工具（快捷键 `P`）。
2、在画布单击三次，分别定义三角形的三个顶点。
3、完成最后一个顶点后，双击或右键选择 完成路径，即可形成闭合的三角形。

方法三：用「直线段工具」连接成三角形
1、选择 直线段工具（隐藏在钢笔工具下，右键点击钢笔工具选择）。
2、在画布中绘制三条直线，形成三角形的三条边。
3、使用 形状生成器工具（Shift+M）选中三条线，合并为一个闭合路径。

注意事项
调整形状：绘制后可使用 直接选择工具（A）拖动锚点或手柄修改三角形形状。
对齐与比例：绘制时按住 `Shift` 键，可约束多边形为正三角形（等边三角形）。
工具栏隐藏问题：如果工具栏未显示多边形工具，右键点击矩形工具并选择“多边形工具”。

总结步骤
最简单快捷的方式是使用 多边形工具，通过设置边数为 3 或在绘制时按箭头键减少边数，轻松生成三角形。如果需要自由设计，钢笔工具则更灵活。

希望这些方法能帮到你！如果有其他问题，欢迎继续提问。