在选择正规的外汇交易平台时，关键是要确认平台是否受到权威监管机构的认可。以下是一些判断标准和推荐平台：

判断正规平台的标准：
1、是否受监管：平台是否受到如美国国家期货协会（NFA）、商品期货交易委员会（CFTC）、英国金融行为监管局（FCA）等国际权威机构的监管。
2、交易成本：点差和佣金是否透明合理。
3、安全性：资金是否通过第三方银行托管，是否有严格的安全保障措施。
4、用户口碑：平台的市场声誉和用户评价。

推荐的一些正规外汇平台：
1、嘉盛（FOREX.com）
受美国NFA和CFTC监管，是全球知名的外汇交易商之一。
2、福汇（FXCM）
美国老牌外汇交易平台，受多国监管，包括美国CFTC和英国FCA。
3、安东环球（AntGlobe）
多国金融监管机构认证，以稳定性和安全性著称。
4、WistonFX
提供多种货币对交易，受国际主流监管机构认可。
5、HY兴业投资
在亚洲和国际市场均有良好口碑，受相关监管机构认证。
6、TD Ameritrade
适合喜欢使用知名券商的投资者，其Thinkorswim平台支持外汇交易，并受美国SEC监管。

注意事项：
中国目前只有三家合法的外汇交易平台，其他在国内运营的平台可能不受中国监管，需谨慎选择。
建议优先选择受国际权威机构监管的平台，避免选择无明确监管背景的平台。

如果你有具体的交易需求或偏好（例如交易品种、杠杆比例等），可以进一步细化选择范围。