根据中国外汇管理局的相关规定，个人境外汇款需遵循以下主要规则：

1、年度总额管理：
每个境内个人每年有等值5万美元的结汇和购汇额度。这个额度包括了个人用于各种经常项目（如留学、旅游、医疗等）的资金需求。超过该额度的，需要提供额外的证明材料。

2、单日外币现钞汇出限额：
如果是持外币现钞汇出，当日累计等值不超过1万美元的，只需凭本人有效身份证件即可在银行办理。
如果超过1万美元，则需要提供本人的有效身份证件以及经海关签章的《海关申报单》或本人原存款银行的相关证明。

3、资金性质申报：
在进行境外汇款时，汇款人需要填写《境外汇款申请书》，并申报资金的具体用途（例如留学、旅游、投资等）。如果资金属于资本项目下的用途（如购买境外房产、投资等），则需要经过外汇局的核准。

4、大额存取备案：
对于超过等值1万美元的大额外币现钞存取，个人需要向开户银行提供身份证件，银行会对这些交易进行逐笔登记备案。

5、资本项目相关要求：
如果涉及资本项目下的资金转移（如对外捐赠、财产转移等），必须符合相关规定，并且需要经过外汇局的核准。

6、银行审核与合规要求：
银行在办理个人境外汇款业务时，会严格审核个人的身份信息、资金来源及用途，确保符合国家外汇管理法规。

实务操作建议：
如果你是通过银行进行境外汇款，建议提前准备好所需材料（如身份证、资金用途证明等），以加快流程。
若涉及大额汇款或资本项目用途，建议事先咨询银行或外汇管理部门，了解具体的审批流程和所需文件。

以上规定基于现行的《个人外汇管理办法》及其实施细则，具体执行可能会因银行政策或最新监管要求略有调整。