黄金现货交易在全球许多国家和地区都是合法的，但其合法性及具体规定可能因国家法律和金融监管政策的不同而有所差异。在中国，黄金现货交易是合法的，但必须通过经批准的正规渠道进行。

中国的主要交易平台包括上海黄金交易所和上海期货交易所，这两个交易所提供了多种黄金投资产品，如现货合约、期货合约等，为投资者提供了参与黄金市场的机会。此外，投资者还可以通过银行或其他持有相关业务许可的金融机构进行黄金实物买卖或账户贵金属交易。

进行黄金现货交易时，投资者需确保选择的是合法合规的平台或机构，以保障自身权益。同时，也应了解相关的法律法规及风险提示，理性投资。