通胀和通货膨胀是同一个概念，指的是货币供应量增加导致的物价普遍上涨的现象。当一个经济体中的货币供应量超过实际需求时，就会导致货币贬值，购买力下降，从而引发物价上涨。

通货膨胀通常由多种因素引起，包括货币供应量增加、生产成本上升、需求过剩等。在短期内，适度的通货膨胀可以刺激经济增长，但如果通货膨胀率过高，则会对经济和社会造成负面影响，如降低居民的实际收入水平、影响企业投资决策等。

因此，政府和中央银行通常会采取各种措施来控制通货膨胀，例如调整货币政策、加强财政纪律、促进供给侧结构性改革等。同时，个人也可以通过合理规划财务、分散投资等方式来应对通货膨胀带来的风险。