在天津正规回收黄金，您可以选择以下几种渠道：

1、黄金回收点：天津有很多专业的黄金回收点，这些店通常提供现金收购服务，价格透明，服务正规。您可以直接到店，提供黄金产品，店家会给出相应的现金价格。

2、珠宝店：一些高端或中端珠宝店也会提供黄金回收服务。您可以在店中购买黄金饰品，然后将黄金交给店家进行回收，通常会有一定的提成。

3、银行：中国银行、建设银行等国有大行通常提供黄金兑换和回收服务。您可以通过银行柜台或手机银行APP进行操作，流程便捷，且银行通常会有一定的汇率和手续费。

4、线上平台：一些专业的线上回收平台（如 apps like GoldPrice 或 TianjinGoldRecycle）提供黄金回收服务。您可以通过手机或电脑在线提交黄金信息，平台会给出相应的价格，并通过 secure 支付方式将现金或货款汇至您的账户。

选择正规渠道时，建议选择证照齐全、信誉良好的企业，以确保您的黄金安全以及交易的合法性。如果对价格有疑问，也可以与商家进行详细沟通，确保自身权益。