上海回收黄金的渠道和价格会根据市场行情和商家不同而有所变化。黄金回收的价格主要受其纯度、重量和市场金价影响。一般来说，黄金回收的价格会按照克重计算，回收时商家会根据黄金的成色给予相应的价格。

在上海，黄金回收的渠道包括但不限于以下几种：

1、金店回收：一些金店提供黄金回收服务，通常会按照当天金价扣除一定的折旧费后进行回收。
2、典当行：典当行也提供黄金回收服务，价格可能会根据黄金的成色和重量进行评估。
3、二手黄金交易市场：一些二手市场或黄金交易中心也提供黄金回收和再销售服务。
4、专业回收机构：有一些专门从事黄金回收的机构，他们通常提供更透明的价格和更专业的服务。

回收黄金时，需要注意以下几点：

黄金的纯度：黄金的纯度（即含金量）直接影响其回收价格。常见的黄金纯度有24K、18K、14K等，纯度越高，回收价格越高。
市场金价：黄金市场价格是回收价格的基础，可以关注当天的黄金市场价格。
商家信誉：选择信誉良好的商家进行回收，确保交易的安全和公平。

如果您有黄金回收的需求，建议您提前查询当天的黄金市场价格，并对比不同商家的回收价格和服务，选择最合适的回收渠道。同时，确保黄金的来源合法，并保存好相关的购买凭证或鉴定证书，这将有助于提高黄金的回收价值。