在上海，自己交金通常指的是个人需要缴纳的社会保险（五险）或住房公积金的费用。以下是详细的计算方式和参考数据：

一、社会保险（五险）个人部分
上海的社会保险由单位和个人共同缴纳，个人需缴纳以下部分：
养老保险：个人缴纳 8%
医疗保险：个人缴纳 2%
失业保险：个人缴纳 0.5%
工伤保险：个人不缴纳（由单位承担）
生育保险：个人不缴纳（由单位承担）

计算公式：
个人每月社保缴费 = （养老保险 + 医疗保险 + 失业保险） × 缴费基数
缴费基数：根据上年度上海市职工月平均工资确定，通常为 2480元（最低工资）至20000元（上限）。

示例：
假设缴费基数为 10000元（常见水平）：
养老保险：10000 × 8% = 800元
医疗保险：10000 × 2% = 200元
失业保险：10000 × 0.5% = 50元
合计：1050元/月

若缴费基数为 2480元（最低工资）：
合计：2480 × (8% + 2% + 0.5%) = 2480 × 10.5% ≈ 260.4元/月

二、住房公积金（个人部分）
公积金缴纳比例：个人和单位各缴纳 12%（部分单位可能有不同比例）
计算公式：个人每月公积金 = 缴费基数 × 12%

示例：
缴费基数为 10000元：
个人缴纳：10000 × 12% = 1200元/月

三、注意事项
1、缴费基数：根据上海市人力资源和社会保障局发布的上年度职工月平均工资确定，通常每年调整一次。
2、最低工资：2023年上海最低工资为 2480元/月，低于此金额的按最低工资计算。
3、灵活就业人员：若为个体户或自由职业者，社保和公积金可自行选择缴纳比例和基数。

四、总结
| 项目 | 个人缴纳比例 | 示例（10000元基数） |

| 养老保险 | 8% | 800元 |
| 医疗保险 | 2% | 200元 |
| 失业保险 | 0.5% | 50元 |
| 住房公积金 | 12% | 1200元 |
| 合计 | | 2250元（含社保+公积金） |

实际金额因收入水平和缴费基数差异较大，建议通过上海市社保局官网或公积金中心查询最新政策。

如有具体收入或缴费基数，可进一步计算精确金额。