AI视频生成并下载的过程通常涉及几个步骤，包括选择合适的AI视频生成工具、准备必要的素材（如文本描述、图片或音频等）、生成视频以及最后的下载。下面是根据这个流程的一般指导：

1、选择AI视频生成工具
在线服务：目前市面上有许多提供AI视频生成服务的网站，比如Runway ML, DeepArt, DID等。这些平台往往不需要用户拥有强大的计算资源。
软件/应用：也有专门用于生成AI视频的软件或移动应用程序，可能需要一定的技术背景来操作。

2、准备素材
根据所选工具的要求准备相应的素材。这可能包括但不限于：
文本描述：一些高级的AI可以基于文字描述自动生成视频内容。
图片/照片：用于作为视频的基础材料或者参考风格。
音频文件：如果想要为视频添加特定的声音效果或音乐背景。

3、生成视频
按照所选工具的具体指南上传你的素材，并设置好相关参数后开始生成过程。注意，根据复杂度不同，生成时间可能会有所差异。

4、下载视频
一旦视频生成完成，大多数平台都会提供直接下载链接。确保你有足够的存储空间来保存视频文件。同时也要注意版权问题，在使用任何由AI生成的内容之前，请确认是否符合当地法律法规及服务条款。

注意事项
隐私保护：处理个人信息时要特别小心，尤其是在使用面部识别或合成技术时。
版权问题：了解并遵守关于使用和分发通过AI创建内容的相关法律。
质量控制：虽然AI技术进步迅速，但生成的结果可能仍需人工调整才能达到满意的效果。

希望以上信息对你有所帮助！如果你有更具体的需求或遇到了什么困难，欢迎继续提问。